Jak tuto báseň používat? Báseň Pozoruji se není určena k pouhému čtení. Je to meditativní báseň. Aby byl naplněn její účel, je potřeba po přečtení každého verše spočinout v tečkách za ním. Pozoruji se...Pozoruji vše...Pozoruji, jak mé tělo sedí...Pozoruji, jak mé tělo dýchá...Pozoruji celé své tělo...Pozoruji, jak se mé tělo cítí...Pozoruji, jak mé oči vidí...Pozoruji, jak mé uši slyší...Pozoruji...
Jak tuto báseň používat? Báseň Nikdo v domě není určena k pouhému čtení. Je to meditativní báseň. Aby byl naplněn její účel, je potřeba po přečtení každého verše spočinout v tečkách za ním. Nechávám vejít zloděje do prázdného domu…Do domu, kde není co vzít…Do domu, kde není nikdo, kdo by se bál…Do domu, kde není nikdo, kdo by se bránil…Do domu,...
Jak tuto báseň používat? Báseň Setkání není určena k pouhému čtení. Je to meditativní báseň. Aby byl naplněn její účel, je potřeba po přečtení každého verše spočinout v tečkách za ním. Když úzkost vstoupí do prázdného domu...Když se úzkost setká s tichem...Když se úzkost setká s klidem...Když se úzkost setká s Nikým… Jak porozumět jednotlivým veršům? Důležitější než pochopení veršů na úrovni racionální mysli,...
Jak tuto báseň používat? Báseň Ukončuji není určena k pouhému čtení. Je to meditativní báseň. Aby byl naplněn její účel, je potřeba po přečtení každého verše spočinout v tečkách za ním. Ukončuji vztah s úzkostí tím, že ji pozoruji…Ukončuji vztah s úzkostí tím, že ji neposuzuji…Ukončuji vztah s úzkostí tím, že se jí nebráním…Ukončuji vztah s úzkostí tím, že ji plně cítím…Ukončuji vztah...
Jak tuto báseň používat? Báseň Není já není určena k pouhému čtení. Je to meditativní báseň. Aby byl naplněn její účel, je potřeba po přečtení každého verše spočinout v tečkách za ním. Není Já – jen pocit napětí a toť vše.…Není Já – jen celé tělo a toť vše.…Není Já – jen celé tělo, pocit napětí a toť vše.…Není Já – jen...
Jak tuto báseň používat? Báseň Milující Přítomnost JE není určena k pouhému čtení. Je to meditativní báseň. Aby byl naplněn její účel, je potřeba po přečtení každého verše spočinout v tečkách za ním. Milující Přítomnost neodchází...Milující Přítomnost nepřichází...Milující Přítomnost neposuzuje...Milující Přítomnost JE... Jak porozumět jednotlivým veršům? Důležitější než pochopení veršů na úrovni racionální mysli, je spočívání ve stavu, ke kterému...
Jak tuto báseň používat? Báseň Milující Přítomnost není určena k pouhému čtení. Je to meditativní báseň. Aby byl naplněn její účel, je potřeba po přečtení každého verše spočinout v tečkách za ním. Všímám si Milující Přítomnosti ...Odevzdávám se do náruče Milující Přítomnosti ...Jsem ve všeobjímající náruči Milující Přítomnosti ...Uvolňuji se v náruči Milující Přítomnosti ...Žiji v náruči Milující Přítomnosti ... Jak porozumět...
Jak tuto báseň používat? Báseň Prázdný dům není určena k pouhému čtení. Je to meditativní báseň. Aby byl naplněn její účel, je potřeba po přečtení každého verše spočinout v tečkách za ním. Nechávám vejít zloděje do prázdného domu…Nechávám vejít pocit napětí do mého těla…Nechávám žít pocit napětí v mém prázdném těle…Vidím, že v mém těle opravdu nikdo není...Vnímám jen tělo, pocit napětí a nic...Vidím,...
Jak tuto báseň používat? Báseň Jsem není určena k pouhému čtení. Je to meditativní báseň. Aby byl naplněn její účel, je potřeba po přečtení každého verše spočinout v tečkách za ním. …Jsem……Jsem v nahém prožívání chodidel…jen pociťování chodidel a nic…Jsem v nahém prožívání celého těla…jen uvědomování těla a nic…Jsem v nahém prožívání mého dechu…jen vnímání dechu a nic…Jsem v nahém prožívání doteků…jen dotýkání se a nic…Jsem v nahém...
Jak tuto báseň používat? Báseň Projevuji se není určena k pouhému čtení. Je to meditativní báseň. Aby byl naplněn její účel, je potřeba po přečtení každého verše spočinout v tečkách za ním. … Projevuji se tím, že jsem …Projevuji se tím, že cítím své tělo…Projevuji se tím, že se prožívám…Projevuji se tím, že vnímám lidi kolem sebe…Projevuji se tím,...
Tomáš Nutil