Tomáš NutilJak tuto báseň používat?
Báseň Ukončuji není určena k pouhému čtení. Je to meditativní báseň. Aby byl naplněn její účel, je potřeba po přečtení každého verše spočinout v tečkách za ním.
Ukončuji vztah s úzkostí tím, že ji pozoruji…
Ukončuji vztah s úzkostí tím, že ji neposuzuji…
Ukončuji vztah s úzkostí tím, že se jí nebráním…
Ukončuji vztah s úzkostí tím, že ji plně cítím…
Ukončuji vztah s úzkostí tím, že se plně odevzdávám svému chaotickému stavu…
Ukončuji vztah s úzkostí tím, že vnímám její proměnlivost…
Ukončuji vztah s úzkostí tím, že vnímám její pomíjivost…
Ukončuji vztah s úzkostí tím, že jen vnímám, jak tělo cítí úzkost…
Ukončuji vztah s úzkostí tím, že nechávám své vědomí uvědomit si prázdný, nekonečný prostor…
…Prostor jako modré nebe bez mraků…
…Prostor bez začátku a konce…
…Prostor bez středu a hranic…
…Modré nekonečné nebe a klid…
Ukončuji vztah s úzkostí tím, že si uvědomuji úzkost a prázdný nekonečný prostor současně…
Ukončuji vztah s úzkostí tím, že ji nepřisuzuji důležitost…
Ukončuji vztah s úzkostí tím, že ji vnímám jako jakýkoliv jiný jev či pocit…
Ukončuji vztah s úzkostí tím, že ji nepřitahuji ani neodpuzuji…
Ukončuji vztah s úzkostí tím, že spočívám ve stavu uvolnění a svobody…
Ukončuji vztah s úzkostí tím, že cítím na srdci lásku…
Jak porozumět jednotlivým veršům?
Důležitější než pochopení veršů na úrovni racionální mysli, je spočívání ve stavu, ke kterému verše vedou. Ale hlubší pochopení významu některých veršů, může efekt básně posílit. A také posílit motivaci k praktikování básně. Pokud potřebujete některým veršům více porozumět, napište mi prosím email nebo zavolejte. Rád vám verše bezplatně vysvětlím.
Jste na cestě osobní transformace? Chcete na ní mít špičkové vybavení a možnost důvěrné podpory? Dohodněte si se mou konzultaci.
